BodyStyle ist ein Training für den ganzen Körper!
Es richtet sich an alle Frauen und Männer, die mit gezielten Übungen ihre Muskelkraft sowie den Haltungsapparat trainieren/stärken möchten.
Nach einem schweißtreibenden Warm-Up zur Steigerung der Fettverbrennung wird in diesem Kurs mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Steps, Tubes oder Hanteln gearbeitet.
Worauf warten – jetzt in den Ferien gerne mal reinschnuppern und dann mit Spaß ans Werk.
Donnerstags, 17:30 Uhr – in den Ferien auf die genauen Kurstermine achten.
Wir freuen uns auf Euch!
