Fitness-Halle

Am vergangenen Wochenende waren wir für euch auf dem Yoga Beach Festival in Köln. Es war das vierte dieser...

Am Sonntag ist es endlich soweit. Besondere Situationen erfordern besondere Maßnahmen. Das Sportbildungswerk Borken im Livestream. Erst letzte Woche habt ihr euch...

Benötigt wird ein Stuhl oder eine Matte und sich dann einfach mal ein paar Minuten Zeit nehmen und entspannen.

>>Hier<< unter diesem Link ein kleines Workout für Euch zuhause. Legt Euch eine Uhr, eine Matte und ein Handtuch bereit und schon...

Ihr wolltet gerade jetzt in den Ferien mal auf Berg-und Talfahrt mit uns gehen. Kein Problem - kontaktiert uns einfach und wir...

Gerade jetzt ist der richtige Zeitpunkt, sich (Aus-)Zeit für sich zu nehmen. Einige, wenige Plätze haben wir noch in unserem Freitagmorgen Schnupper-Kursangebot....

https://youtu.be/EKSus15kkpQ >> unter diesem Link folgt ein weiteres, kleines Workout für Euch zuhause. Legt Euch wieder eine Uhr, eine Matte und ein...