Ein Kursangebot speziell für Frühaufsteher, immer am Dienstag, direkt um 8:00 Uhr. Durch ein kurzes Aufwärmprogramm wird der Körper schon einmal auf Betriebstemperatur gebracht. Durch viele verschiedene Übungen, mal mit mal ohne Kleingeräte, wird sowohl gekräftigt, stabilisiert und natürlich auch die Beweglichkeit gefördert. Der Name ist Programm – Fit in den Tag starten .. mit und bei uns. Vor allem für Frühaufsteher geeignet.
Wir freuen uns auf Euch!
Euer Fitnesshallenteam
